Herzlich Willkommen

bei meinstarkeskind.de, einer Website rund um das Thema
mentale Gesundheit von Kindern und ihren Familien.

Du findest hier Informationen und Ideen,
die Dir und Deinem
Kind (ab 5) helfen

gemeinsam Euren Alltagsstress zu reduzieren,
Eure psychischen Abwehrkräfte zu stärken oder
Euch durch die Höhen und Tiefen des Größerwerdens begleiten.

Für ein entspanntes Zuhause &
eine ausgeglichene Familie.

Hallo, ich bin Catherina

Kinderyoga- und Entspannungstrainerin & Mama mal 2.

In den letzten Jahren habe ich mich intensiv damit beschäftigt, was und vor allem wie man Kindern Werte und Fähigkeiten mitgeben kann, um sie bestmöglich vor psychischen Erkrankungen im Erwachsenenalter zu schützen.

Ich bin gerade dabei, alles aufzuschreiben, was ich während meiner Aus- und Fortbildungen gelernt habe, damit ich es hier mit Euch teilen kann. Denn ich bin davon überzeugt, dass wir – Eltern und Pädagogen – zuhause oder z. B. in Schule und Kindergarten mit kleinen Dingen sehr viel erreichen können, um das mentale Immunsystem unserer Kinder zu stärken.

Wenn wir unseren Kindern u.a. Empathie und Achtsamkeit vermitteln und ihnen nahebringen, wie man Gefühle erkennt und mit ihnen umgehen kann, geben wir ihnen wertvolle Werkzeuge mit auf den Weg, die sie ihr ganzes Leben lang begleiten.

Mehr über die Idee hinter Mein starkes Kind findest Du hier.

 

Ich behandle Deine Daten immer vertraulich.
Weitere Informationen zum Datenschutz und Impressum findest Du hier.